Vizitele regulate la clinica stomatologica te vor feri de gingivita. Iata cum!

Atat in relatiile personale, cat si in cele profesionale, prima impresie este cea care conteaza cel mai mult. Unul dintre detaliile care influenteaza foarte mult acest aspect este zambetul, insa obtinerea unei danturi sanatoase si frumoase depinde de cat de multa atentie acorzi igienei orale si cat de des vizitezi clinica stomatologica pentru controale de rutina si proceduri de intretinere.

Cu totii am vazut reclama cu usoara sangerare care apare dupa perierea dintilor, iar acesta este un rezultat al umflarii sau iritarii gingiei, urmat indeaproape de o schimbare a culorii tesutului gingival. Desi nu este printre cele mai ingrijoratoare afectiuni ale gurii, gingivita netratata poate duce la probleme grave, precum caderea dintilor. Fiindca vizitele regulate la o clinica stomatologica nu sunt un obicei al foarte multor persoane, cu aceasta problema se confrunta o mare parte a populatiei tarii noastre. Inflamarea gingiei apare in urma depunerii pe suprafata dintilor a tartrului, reprezentand acea placa bacteriana de la baza dintilor si care acopera partea superioara a gingiilor.

Cauzele si efectele gingivitei
Principalele urmari ale acestei afectiuni gingivale se manifesta prin colorarea gingiei in rosu intens, violaceu, inflamarea si acumularea la nivel local a unui lichid. In plus, gingia poate sangera, isi poate schimba textura, capata o sensibilitate mare, incepe sa se retraga si respiratia neplacuta isi face aparitia.

Depunerea bacteriilor si microorganismelor pe suprafata dintilor si a gingiilor conduce, prin urmare, la inflamarea tesutului gingival, cu atat mai mult cu cat igiena orala nu este realizata in mod corespunzator. Prin formarea placii bacteriene se produce mineralizarea elementelor anorganice din saliva, iar acumularile de tartru dentar sunt foarte greu de curatat cu ajutorul produselor si metodelor obisnuite de igiena dentara. In cazul in care pasesti de cel putin doua ori pe an intr-un cabinet dintr-o clinica stomatologica, o simpla procedura efectuata la timp te poate scapa rapid de placa bacteriana depusa, fara a ajunge sa simti efectele neplacute ale acesteia asupra gingiilor.

Netratarea gingivitei, in schimb, poate produce efecte distructive asupra danturii tale. Astfel, retragerea tesutului gingival si a celui osos de pe radacina dintilor tai va creste sensibilitatea dentara, va favoriza carierea dintilor si va produce, ulterior, pierderea acestora. In plus, tratarea ineficienta si inflamatiile grave ale tesutului gingival vor produce mari dureri si vor duce la parodontoza, forma avansata a gingivitei care se soldeaza cu pierderea dintilor. Este necesar, asadar, sa programezi un control in clinica stomatologica la fiecare 6 luni, astfel incat sa poti evita neplacerile cauzate de aceasta afectiune sau sa poti trata gingivita in etapele incipiente, atunci cand nu este nevoie de tratamente complexe si costisitoare.

Prevenirea gingivitei
Principala masura prin care poti preveni aparitia afectiunilor la nivelul gingiei este o igiena orala realizata cu simtul raspunderii. In acest sens, va trebui sa periezi dintii corect de minimum 2 ori pe zi si sa folosesti ata dentara (pentru igienizarea spatiilor interdentare) si apa de gura pentru a putea evita producerea acestei afectiuni. Odata aparuta, gingivita va putea fi tratata in clinica stomatologica prin detartraj supra si subgingival, periaj profesional sau curatare cu Airflow folosind pulbere de bicarbonat de sodiu. Dupa vizita la cabinet, medicul stomatolog iti va recomanda un tratament potrivit pentru indepartarea eficienta a placii bacteriene si controlarea evolutiei gingivitei, insa rolul cel mai important va fi jucat tot de modul in care tratezi igiena orala.

O alta masura foarte buna de prevenire a gingivitei este adoptarea unui regim alimentar adecvat si sanatos, respectiv fructe si legume cu continut ridicat de vitamine, care sa poata sustine nutritiv mandibula si maxilarul,.

Pentru a-ti mentine sanatatea danturii, igiena corespunzatoare a cavitatii bucale este obligatorie. In plus, vizitele facute cu regularitate la o clinica stomatologica care are o echipa medicala cu experienta si care ofera servicii de calitate inalta te vor asigura ca vei avea parte de cel mai eficient tratament pentru orice problema dentara. Astfel, fa-ti chiar astazi o programare la clinica stomatologica Dental Excellence si bucura-te de cele mai performante tehnici dentare si de o echipa interdisciplinara gata sa rezolve orice caz, indiferent de complexitate!

Ce modificari legislative au avut loc in 2019 privind fisa medicala pentru permis auto

Recent au intrat in vigoare ultimele norme legislative privind obtinerea unui permis auto. Astfel, cei care doresc sa isi reinnoiasca permisul vor trebui sa faca acest lucru inainte de data expirarii.

Pentru obtinerea unui nou permis, iti va trebui, alaturi de o serie de documente in original si copie, o fisa medicala permis auto, eliberata de catre o unitate medicala autorizata. Din pacate, nici in acest an nu vom putea trimite documentele prin posta sau prin e-mail, fiind obligati sa ne deplasam cu ele la DRPCIV (Directia Regim Permise de Conducere si Inmatriculare a Vehiculelor). Alaturi de fisa medicala pentru permis auto, iata ce alte documente trebuie sa ai asupra ta:

• Actul de identitate (atat original, cat si copie);

• Dovada platii contravalorii permisului;

• Permisul a carui preschimbare o soliciti, in original si copie (daca solicitarea preschimbarii o faci dupa expirarea valabilitatii permisului);

• Fisa medicala permis auto (eliberata de o unitate autorizata) din care sa rezulte ca esti apt pentru a conduce.

In cazul in care permisul nu este inca expirat, insa dintr-un motiv sau altul se solicita o copie a acestuia (un duplicat), va trebui sa avem asupra noastra urmatoarele documente:

• cerere tip;

• permis conducere (dovada) + copie;

• fisa conducatorului (dactilografiata);

• act schimbare nume + copie (in cazul schimbarii numelui titularului).

Ce este o fisa medicala pentru permisul auto si cum se obtine rapid?

Fisa medicala permis auto poate fi eliberata doar de catre o clinica autorizata, fiind intrebuintata pentru a obtine un permis auto cu o noua valabilitate. Acest document este obligatoriu la fiecare schimbare de permis, indiferent de varsta ta sau de perioada pentru care ai detinut un permis auto.

Acest document este necesar doar pentru permise cu o noua valabilitate, adica doar pentru schimbarea unui permis expirat sau obtinerea unui permis nou.

Iata cazurile in care NU este necesara fisa medicala:

• cand permisul a fost pierdut;

• daca permisul a fost furat;

• cand permisul s-a deteriorat;

• daca titularul permisului si-a schimbat numele.

Astfel, pentru obtinerea acestei fise se va face o serie de investigatii medicale amanuntite, cu scopul de a determina daca solicitantul este apt sau nu sa conduca autovehicule. Totusi, multe persoane nu stiu ca acest document este obligatoriu, prezentandu-se la DRPCIV fara a-l avea asupra lor.

Iata care sunt actele pe care trebuie sa le ai asupra ta, pentru a obtine rapid o fisa medicala pentru permis auto:

– Carte de identitate;

– Fisa de scolarizare – in cazul celor care urmeaza scoala de soferi;

– Adeverinta de la medicul de familie in care sa se mentioneze ca solicitantul este apt pentru a conduce (sau parafa din partea medicului de familie pe fisa pentru permisul auto la punctul B), in cazul in care pacientul figureaza cu boli cronice in evidenta medicului de familie;

– Scrisoare medicala de la diabetolog sau cardiolog, in care sa fie trecute diagnosticul, tratamentul si recomandarea daca solicitantul este apt pentru a conduce (in cazul bolnavilor de diabet sau a celor care sufera de boli cardiace).

De asemenea, daca porti ochelari, este indicat sa ii ai asupra ta atunci cand te prezinti la unitatea medicala.

Trebuie sa retii si faptul ca fisa medicala pentru permis auto este valabila la nivel national, indiferent de localitatea in care a fost emisa, pentru o perioada de 6 luni de la data eliberarii.

Cel mai bun cadou pentru prieteni? Cumpara-le bauturi alcoolice!

Cumpararea cadoului perfect nu este niciodata o misiune usoara – in special cand vine vorba despre cei mai buni prieteni. Paradoxal sau nu, atunci cand te straduiesti cel mai mult, lucrurile nu ies niciodata cum iti doresti si sfarsesti prin a oferi aceleasi cadouri plictisitoare pe care le-ai facut si in anii trecuti. Dar te-ai gandit vreodata sa oferi bauturi alcoolice? Sigur te-ai gandit, dar ti-ai dat seama ca pana si un cadou care pare atat de usor de gasit, ajunge sa iti dea batai de cap. In realitate, nu este nimic complicat. Trebuie doar sa alegi o sticla care sa-i descrie perfect personalitatea. Noi am selectat pentru tine sortimentele ideale pentru fiecare tip de prieten in parte. Iata ce bauturi alcoolice i se potrivesc cel mai mult.

Bauturi alcoolice pentru prietenii foarte calmi
Cu totii avem genul acela de prieten care, oricat de alarmanta ar fi situatia, ei nu-si pierd niciodata calmul. Cadoul perfect pentru o asemenea persoana este o sticla de bautura care sa-i descrie echilibrul total care-l inconjoara. Alege o sticla de whisky taiwanez, un Kavalan pe care sa-l savureze in multele sale clipe de meditatie. Comparat adesea cu gemul de fructe, este una dintre putinele bauturi alcoolice pe care poti sa o placi cu usurinta, chiar daca whisky-ul nu se afla pe lista de bauturi preferate.
Beicevrei.ro este importator oficial Kavalan in Romania – il poti achizitiona de pe site la pret de import, la calitate 100% originala.

Bauturi alcoolice pentru prieteni mereu gata de petrecere
Exista unele persoane care au o energie debordanta intreaga zi. Se trezesc la 7 dimineata ca sa ajunga la 9 la munca, lucreaza pana la 18:00, iar dupa inca mai au chef sa iasa in oras si reusesc sa mearga la sala. Vinerea si sambata se prelungesc mereu pana in zori si sunt mereu sufletul oricarei petreceri. Sigur ai si tu un astfel de prieten.
Suntem mai mult decat convinsi ca are cateva povesti legate de shot-urile care ii anima mereu starea de spirit, asa ca nu i-ar strica o sticla de Jager in bar. O petrecere nu este niciodata completa fara bauturi alcoolice, iar Jager-ul ocupa un loc special in meniu, asa ca prietenul tau va fi mai mult decat multumit sa-l primeasca de ziua lui.

Bauturi alcoolice pentru prietenul sensibil
Indiferent ca treci printr-o despartire sau ai nevoie de ajutor cu o situatie dificila pe care o intampini la munca, mereu ii ceri sfatul prietenului tau sensibil si care mereu stie ce sa-ti spuna. Rasplateste momentele pe care le-a petrecut de atatea ori pentru a te ajuta sa iti recapeti echilibrul interior cu un cadou pe masura. Astfel de persoane merita bauturi alcoolice deosebite. Alege o sticla de vodka siberiana Taiga Shtof.

Taiga Shtof este mariajul perfect intre sursele de apa limpede din Arshan, Baikal, Nakhot si Altai din Rusia si distilatul pur produs din cea mai calitativa materie prima (din grau si secara „de iarna”, culeasa primavara dupa ce a petrecut 6-8 luni sub zapada), asa numitul Alpha Spirit. Este o vodka brutal de fina, un real etalon al autenticitatii si calitatii, reusind sa captiveze spiritul unic si de necucerit al Siberiei.

Esti incepator pe bicicleta fitness? Iata cateva informatii utile!

In incercarile pe care le facem pentru a mentine silueta sau pentru a evidentia cateva trasaturi frumoase ale corpului, cele mai bune rezultate pot fi atinse prin intermediul activitatii fizice. In acest sens, o bicicleta fitness pe care sa o folosesti in confortul casei tale te poate ajuta sa dai jos kilogramele in exces si sa scurtezi considerabil timpul alocat zilnic antrenamentelor fizice.

Desi te poti bucura de antrenamente cardiovasculare si atunci cand alergi in aer liber, bicicleta fitness este o solutie mult mai confortabila si eficienta, mai ales in sezonul rece. Pe langa aceasta, marea varietate de antrenamente disponibile pe acest tip de aparate fitness te va ajuta sa controlezi foarte bine procesul de acomodare cu efortul fizic sustinut. Cand esti la inceput, activitatea sportiva desfasurata zilnic va parea un demers destul de dificil, astfel ca vei fi nevoit sa incepi cu cateva minute de exercitii pe zi si sa maresti acest interval in functie de gradul corpului tau de adaptare la efort.

Intr-un timp foarte scurt, bicicleta fitness isi va dovedi eficacitatea daca programele de antrenament pe care le alegi vor oferi noi provocari si o varietate mare de exercitii. Pe langa antrenamentele pe care ti le va oferi consola digitala a bicicletei tale, vei avea acces si la sute de programe de tip Tabata sau HIIT, rutine cu grad ridicat de solicitare ce te vor apropia foarte rapid de obiectivele pe care le urmaresti. Pana in acel moment, insa, iata cateva dintre beneficiile de care te vei putea bucura imediat ce vei incepe sa folosesti noua ta bicicleta fitness:

Pozitie comoda. Multumita pozitiei pe care trebuie sa o mentii in timpul exercitiilor, vei putea face efort fizic fara a solicita spatele.
Impact redus. Articulatiile nu vor fi solicitate precum se intampla in cazul alergarii din cauza lipsei impactului repetat si socurilor constante. Astfel, poti exersa in siguranta pe bicicleta fitness chiar daca ai probleme cu gleznele, genunchii sau soldurile.
Intarirea genunchilor. Pedalarea contribuie la hidratarea naturala a articulatiilor si intareste musculatura din jurul genunchilor, astfel incat vei dobandi mai multa siguranta si putere la nivelul picioarelor.
Varietate. Cele mai multe modele de bicicleta fitness permit ajustarea rezistentei la pedalare si pun la dispozitia utilizatorului programe variate de antrenament dezvoltate dupa obiectivele pe care le vizezi.

Dupa ce ai ales modelul corespunzator nevoilor si preferintelor tale, iata cateva sfaturi referitoare la pregatirea bicicletei stationare pentru o utilizare corecta si confortabila:
– daca este prima utilizare, citeste cartea tehnica si ofera-ti cateva minute pentru a te familiariza cu comenzile;
– potriveste inaltimea sezutului: pozitioneaza-te langa bicicleta fitness si inalta sau coboara saua pana la nivelul soldurilor tale;
– departeaza sau apropie ghidonul pentru a gasi o pozitie comoda de-a lungul antrenamentului (nici prea aplecat, nici drept);
– asigura-te ca genunchiul este foarte putin indoit atunci cand duci pedala pana in cel mai departat punct (5-10 grade) pentru a te feri de accidentari si a eficientiza efortul din timpul antrenamentelor;
– incepe orice antrenament cu 5 minute de incalzire pedaland la o rezistenta mica;
– termina fiecare antrenament cu 5 minute de revenire si stretching al picioarelor;
– in cazul in care vrei sa modifici un program de exercitii, indiferent de tipul acestuia, poti schimba numarul de serii sau gradul de efort depus, insa nu elimina niciodata incalzirea si, respectiv, revenirea;
– mentine corpul hidratat – nu uita niciodata sticla cu apa.

Daca ai decis ca e momentul sa faci o schimbare in viata ta prin sport, intra pe Sport-Mag.ro si alege modelul ideal de bicicleta fitness din gama variata de aparate, echipamente si accesorii!

Vrei sa incepi un tratament cu ulei CBD? Iata tot ce trebuie sa stii!

Canepa este una dintre putinele plante folosite in intregime, de secole intregi, atat in alimentatie si industrie, cat si ca remediu impotriva diverselor afectiuni. Datorita continutului deosebit de bogat de fitonutrienti, planta de canabis are proprietati foarte benefice pentru organismul uman.

Astfel, din canepa se extrag diferite substante, precum uleiul de canabis (ulei CBD), folosit ca remediu inpotriva afectiunilor sistemului nervos central, dar si a altor simptome, precum cele date de diabet sau de boli auto-imune.

In acelasi timp, canabidiolul (ulei CBD) este unul din compusii naturali din planta de canabis ce a inregistrat rezultate si in cazul inflamatiilor, depresiei, tulburarilor de somn sau a durerilor acute sau cronice. Acest lucru a condus la popularizarea produselor pe baza de ulei CBD in toata lumea.

Ce este canabidiolul?

Acest compus natural se regaseste in planta de canabis, facand parte dintr-o clasa de compusi organici care se numesc canabinoizi. Cu toate ca este inrudit cu THC-ul (un compus psihoactiv, intalnit in planta de marijuana), CBD-ul nu are aceleasi efecte psihoactive, fiind astfel un derivat natural si perfect legal in majoritatea tarilor din lume.

Multe persoane pot confunda produsele pe baza de ulei CBD cu uleiul de canepa, care este extras din semintele de canabis. Pentru obtinerea uleiului CBD se foloseste toata planta matura, existand procese complicate de extractie, pentru a beneficia de un spectru complet de compusi pentru organism.

Cum functioneaza CBD-ul asupra organismului?

Atat in corpul uman, cat si la toate mamifere de pe Pamant, exista un sistem de receptori care au rol in reglarea functiilor organismului si in controlul durerii sau inflamatiilor. Acesta se numeste sistemul endocanabinoid si este localizat atat in creier, cat si in sistemul nervos central. De altfel, putem intalni astfel de receptori in tot corpul, ca de exemplu pe piele sau in tractul digestiv.

Uleiul de canabis (ulei CBD) extras din canepa are rolul de a sustine si de a regla activitatea acestui sistem, redand corpului starea naturala de echilibru si avand un efect de imbunatatire a poftei de mancare si a somnului.

Care este modul in care actioneaza uleiul CBD?

Termenul de homeostaza semnifica acea capacitate a organismului uman de se mentine in parametri optimi. Astfel, rolul unui ulei CBD de calitate este de a proteja receptorii endocanabinoizi si de a le reda capacitatea de functionare corecta. Din acest motiv, produsele pe baza de ulei CBD ajuta la reglarea apetitului si a functiilor sistemului imunitar, redobandirea capacitatii de memorare, combatand starile de durere si inflamatorii.

Ce fel de produse pe baza de ulei CBD exista?

Uleiul de canabis si-a gasit cu usurinta utilizari atat in industria alimentara si de fitness, ca supliment natural, in industria cosmeticelor, datorita efectelor de stralucire pe care le confera tenului, cat si in industria remediilor naturiste, ca agent anti-patologic pentru o gama vasta de afectiuni.

Cele mai des intalnite tipuri de produse pe baza de ulei CBD sunt:

Tincturi – Uleiul sub forma de tinctura este administrat sub limba prin picurare;

Capsule – Considerate ca fiind un supliment alimentar, administrarea de capsule este mult mai simpla decat sub forma de picaturi;

Concentrate – Similare cu tincturile, concentratiile cu ulei CBD contin doze mult mai puternice in comparatie cu orice alt produs din aceasta gama;

Vaporizatoare – Vaporizarea aerosolilor pe baza de ulei de canabidol reprezinta o forma mult mai usoara de administrare a CBD-ului, in comparatie cu tincturile sau capsulele;

Diverse – alte produse, precum ceaiuri, bomboane, acadele, ceruri cu aplicatie topica etc.

Deoarece produsele pe baza de ulei CBD pot varia, iti recomandam sa incerci un ulei CBD de cea mai buna calitate, care beneficiaza de certificate de laborator, dar si certificate de crestere a plantelor folosind agricultura bio. Poti comanda un astfel de produs de pe site-ul Legalizeit.ro, care livreaza rapid in orice localitate din tara ulei CBD de cea mai buna calitate!